💊 薬剤師が教える身になるミニコラム 💊
５月病について
その③ 五月病にならないためには？

ストレスと上手く付き合っていくことが大切です 😌
十分な休息、睡眠をとり、自分なりのストレス解消法を探しましょう 💤
1人で考え込まずに周囲の同僚や上司、家族に相談するのも良いですね 👫
それでも調子が悪い時は、お近くの心療内科などでご相談をお願いします 🏥

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