💊 薬剤師が教える身になるミニコラム 💊
「ニキビ」
その②　ニキビの原因は？

ニキビは、さまざまな要因で引き起こされます。食事🍔、運動🏃‍♀️、休養🛌といった生活習慣のほか、ストレス😓、間違ったスキンケア🧴、紫外線から受けるダメージ☀️、便秘🚽など日々の何気ない生活の中にもニキビができやすくなる要因はたくさんあります。

原因となるメカニズムは以下の3つです。
①皮脂の過剰分泌💧
②毛穴の詰まり🔒
③アクネ菌（ニキビ菌）の増殖🦠

「皮脂の過剰分泌」💧
思春期に性ホルモンの分泌が活性化したり、ストレスが原因で過剰になったりすると、毛穴の奥の皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されます。

「毛穴の詰まり」🔒
正常な肌には、細胞が一定周期で生まれ変わるターンオーバーと呼ばれる機能がありますが、そのリズムが乱れると毛穴の出口が狭くなって詰まりやすくなります。

「アクネ菌（ニキビ菌）の増殖」🦠
アクネ菌は誰が持つ肌の常在菌ですが、毛穴が詰まり栄養となる皮脂が溜まると増殖してしまいます。

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