薬剤師が教える身になるミニコラム
「心の健康」
その① 「冬季うつ」って何？

「冬季うつ」❄️
秋から冬にかけて気持ちが落ち込んでやる気が起きないといった、季節性のうつ症状が「冬季うつ」。"ウィンター・ブルー"や"季節性感情障害"などと呼ばれることもある心の病です。

この病気は、日照時間と深く関わりがあると言われており、秋口から冬の間に増え、春になると減っていくのが特徴で、それが毎年のように繰り返されます。

特に若い方や女性の方に発症しやすく、日本人の2.1%が疑わしいと言われています。

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