💊 薬剤師が教える身になるミニコラム 💊
「花粉症について②」
～花粉症の予防策～

【花粉症のメカニズム】
スギ花粉などの異物（アレルゲン）が鼻腔内の粘膜に付着すると、体は異物として認識して排除するための反応をします🤧 それがくしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御するなどの症状となります。

【自分でできる予防策】
・外出時にマスク・眼鏡・帽子などを使用する😷
・帰宅したときは、玄関で花粉を払い落し、うがい・手洗い・洗顔をする🚿
・体調管理として、「十分な睡眠」「バランスの良い食事」を心がける💤 🥗

【舌下免疫療法】
アレルゲンを少しずつ体内に吸収させることで、アレルギー反応を弱めていく治療法があります. 舌下免疫療法の薬は、資格を持った医師の指示のもとでのみ使用できるので、病院やクリニックへの相談が必要です🏥

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