薬剤師が教える熱中症その２

🌡️エアコンの設定温度について🌡️

皆さまは日頃何度に設定されていますか？環境省では夏のエアコンの設定温度としては28度が推奨されています

個人で体の代謝量や着ている衣服の素材、室内の環境などの条件によって温度の感じ方は違ってきます⛄. また、南向きのお部屋のように日中、日の光の影響を受ける環境の場合、冷房を稼働させていても暑いと感じられるかもしれません☀️

設定温度を高めに保つことは電気代の節約につながりますが、我慢せずエアコンを利用して熱中症を予防しましょう🌻

冷房の効きを良くする方法として、エアコンの掃除をこまめにやっておくと良いでしょう🧹. また、帰宅後は一度お部屋の空気を入れ替える🪟. カーテンを閉め日差しが入りにくくするなどしてエアコンをつけましょう🏠

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