薬剤師が教える夏バテその２

夏バテ度チェック ☀️🌡️

① 直射日光や、外気温にさらされながら作業することがよくある ☀️
② 冷房の設定温度が低く、汗をかかないような環境で過ごしている ❄️
③ 冷たい食べ物、飲み物をよく摂取する 🍧🍹
④ 寝つきが悪く、睡眠がしっかりとれていない 😴
⑤ 食欲が低下し、やる気が出ない 😔

上記の項目が複数当てはまる場合は、夏バテの可能性があります。生活習慣を見直す必要があるでしょう。💪💦

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🍹「夏バテ対策には酢」と昔からよく言われています🌞
その理由は以下の3点

① 食欲増進させるさっぱり風味
② 消化・吸収助ける酢酸
③ 疲労回復に役立つクエン酸・酢酸

特にアミノ酸が豊富な黒酢はおすすめ！😍
内臓脂肪減少を促進・善玉菌活性化でダイエット＆便秘にも効果的です！💪

「養命酒製造の黒酢」は
国産米の醸造米黒酢にクロモジエキス＋マンゴスチン果皮エキスを配合
まろやかなリンゴ果汁で美味しく仕上げました🍎
原液のまま or 水・炭酸水で割ってお飲みください🥤
酢豚🍖・ピクルス🥒にも料理に使っても美味しい✨

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